ジーンキーズ創始者、リチャード・ラドさんが
シャドーについて話している動画を和訳・要約します。
『ジーンキーズにおいてシャドーとは何か、
それを変容させるとはどういうことなのかについて、お話ししていきます。
これはジーンキーズの働きにおいて、最も重要な部分です。
そして、どんな人にも適用される、本質的な要素です。
シャドーとは、私たちに苦しみをもたらす、私たちの”性質の一面”のことです。
すべての人間は、苦しみを知っています。
様々なシャドーがありますが、
それは意識の深いところで、自分を受け入れられないという側面かも知れません。
常にその一面は、抑圧されたり、反発したりしています。
それでもとても不快な感覚なので、
怒りや恐れなどの、押さえ込まれたあらゆる感情を起こします。
シャドーは私たちが嫌い、不快感を感じる、未処理の一面です。
これによって私たちは人生で苦しむと言えます。
それは最終的には死への恐怖へと根付いています。
もしあなたが死など恐れていない、と思うなら、もっと深く内面を見つめてみてください。
絶滅への恐怖、自分という存在が消失する恐怖、痛みへの恐怖、喪失への恐怖、
それらすべてが、死への恐怖へと繋がっています。
ジーンキーズはそのようなシャドーについて知り、そのより高い目的をアンロックして、
それを”取り入れる”ためのシステムです。
『すべてのシャドーはギフトを含んでいる』
それはジーンキーズの真髄です。
それは人類の最大の発見とも言えます。
あなたがもし今、感情や人間関係や、健康など、何かにおいて
苦しみ、不安を感じているのであれば、
それはすべての人々が持つシャドーであり、
ジーンキーズはあなたのシャドーを映し出す”鏡”となります。
その鏡はあなたが勇気を出して
それを見て、感じるための助けになります。
その鏡はとてもソフトで柔らかく、
あなたは自分を違った感覚で見始めることができます。
なぜならその鏡の柔らかさは、あなた自身への深い思いやりであり、
あなたの中の美徳、忍耐強さ、優しさ、許し、希望などの
素晴らしい面を引き出してくれるからです。
ジーンキーズは私たちのシャドーパターンを明らかにしますが、
そこに隠された宝物も、見つけさせてくれます。
すべてはこのシャドーの、光への変容のためのワークであり、
カルマを抱えた私たちにとって、それは長く、骨の折れる仕事です。
あなたが輪廻転生を信じていてもいなくても、
私たちにはこの荷物を降ろし、人生を再形成する必要があるのです。
そしてそれは”許容”から始まります。
簡単なようでこれは、とても深く、微細で、難関です。
あなたはまず、自分に痛みを与えているパターンを見て、ただそれを見る、
ただそれを許すことから始めます。
それは瞑想、観照のような良いマインドフルネスの状態です。
ただただ、その痛みをありのままに感じ、
そこにそれがあることを、まずは許可します。
そしてその中にある”種”に入り込んでいきます。それは発見されるのを待っています。
観照のテクニックを使い、ただそれが変容する可能性を受け入れます。
ほんの少しの希望の光でその痛みを照らし、
もしかしてこれは、自分の見方次第で良くなるのではないか？と感じてみます。
この”許容”のプロセスを繰り返して、
そのシャドー・パターン、痛みを何度も、誠意をもって正直に見つづけます。
私たちはとてもたくさんの重荷を抱えているのです。
それはこの人生から来るものだけではなく、先祖から受け継いだものもあります。
死別の悲しみや、怒りなど、多くの困難の記憶が、私たちの体に入っています。
しかしこれには目的があるのです。
あなたがそこにある、高い目的を、今はまだ、理解しないにしても、
もしかして何かしらの意図があるのではと少しでも鑑みることで、
ある時、人生の見え方がまるで変わることを
体験するかもしれません。
私たちは身体的、感情的、そして精神的、さらには魂的にも、
このシャドーの変容を浸透させていかなければなりません。
体も優しくケアをして、良い食事と睡眠を心がける必要があります。
シャドーパターンがこれを最初の頃、阻害するかもしれませんが、
シャドーへの見方が変わり変容するにつれて、生体も変容します。
簡単に話していると感じるかもしれませんが、決してそれが簡単なことだとは思っていません。
私はいかにこのプロセスが難しいものかを知っています。
でも、時間をかけるにつれ、痛みは柔らかくなり、減っていきます。
体は変異し、感情は穏やかになり、心は明晰になっていくでしょう。
ジーンキーズはいつも、あなたに忍耐強く、自分に優しくあることを思い出させます。
観照の世界に入ることによって、
すべてのシャドーには、より高い目的があることがわかるでしょう。
シャドーを見つけると、それを心で無効化することが
できるようになるでしょう。
最初のアクティベーション・シークエンスからまずは、
これを学ぶことができます。本とオンラインコースがあります。
また、同じ道をゆく仲間とコミュニティで繋がり、共に学びを深めることもお勧めします。
先に学びを深めているアンバサダーや体験者から、サポートやガイドを受けることも助けになります。
ジーンキーズのオフィシャルなコミュニティもあります。
あなたが誰であれ、なぜ参加するのであれ、私たちはサポートします。
もちろん、ジーンキーズだけがあなたの問題に
答えをもたらすものではないかもしれませんが、
これはあなたの問題の核となる部分に、
あなたを導くでしょう。
私たちは『愛』へ還るための路を、今、求めています。
私たちの体はシャドーを持っていますが、
それを変容させる方法があります。
まずは、良くなっていけるのだという、
その可能性を受け入れましょう。
私たちはシャドーを許し、受け入れ、そして取り込むという、長いプロセスを学びつつ、
その変容を目撃し、そして人生までもが変容するのを、目撃しようとしています。
あなたは自分の中に長く隠れていた、
何か非凡でクリエイティブで、ダイナミックなもの、
心のどこかでずっと、その存在を感じていた、
あなたの本来の才能を発見することになるでしょう。
それぞれの旅はユニークです。
あなたの旅が深く、満たされたものになることを願います。』
ちなみに、他の動画で彼は、
”シャドーについて考えるのは全体の１０％でいい、後の９０％は、ギフト、シッディについて観照し、
そのマジカルな世界、素晴らしい才能について、可能性を感じ、想像を膨らませることで、
シャドーを相殺できる。”
と言っています。
あまり闇を理解することにこだわらず、深刻に考えずに、
心に響く言葉について、思いを巡らすことが大切なのだということだそうです。
情報過多に陥りがちなジーンキーズ、じっくりとキーワードを感じ、楽しんでみてください。